Avec le stress et l’anxiété que traversent les personnes dans leur vie quotidienne, il est important de se relaxer et de prendre soin de soi par le biais de produits naturels comme le CBD. La consommation d’infusion de CBD chaque matin s’avère être bénéfique pour la santé. Pourquoi consommer du CBD ? Comment préparer une infusion de CBD ? Voici les réponses à ces questions.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est un cannabinoïde sans effets psychoactifs et sans toxicité. Sa vente et sa consommation sont légales en France, notamment grâce aux bienfaits qu’il offre au corps humain. Le CBD et le THC sont souvent confondus, car les deux font partie de la famille des cannabinoïdes. Cependant, contrairement au CBD, le THC exerce un effet psychoactif et affecte le système nerveux.

Sur le marché, le CBD peut être retrouvé sous différentes formes, à savoir :

  • en huile ;
  • en compléments alimentaires ;
  • en sachet d’infusion ;
  • en e-liquide ;
  • en produits alimentaires ;
  • en produits cosmétiques à application cutanée.

Pourquoi consommer du CBD ?

Le CBD est principalement utilisé en phytothérapie pour le traitement de diverses maladies, mais aussi dans le domaine médical. Sa consommation est recommandée pour améliorer son état de santé général et lutter contre le stress et la dépression, des maladies très fréquentes de nos jours. Les bienfaits les plus connus du CBD sont :

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L’effet anti-inflammatoire

Les récepteurs cannabinoïdes endogènes sont largement répandus au sein du corps humain. Ils sont reliés au système inflammatoire et sont donc en relation avec l’intensité des douleurs. Le CBD se lie par des liaisons spécifiques aux récepteurs. Il permet ainsi de soulager les douleurs et de réduire leur intensité.

L’effet antistress et anti-dépression

Le stress et l’anxiété sont régulés par la sérotonine, un neurotransmetteur sécrété par le corps humain. Le CBD favorise la sécrétion de la sérotonine, ce qui diminue le stress de la personne et améliore son humeur. C’est pourquoi le CBD est recommandé pour la lutte contre la dépression et l’anxiété.

La stimulation du système immunitaire

Le système immunitaire est boosté par la présence du CBD qui stimule les lymphocytes NK et renforce le système immunitaire. De plus, l’activité antioxydante du CBD améliore l’activité du système immunitaire.

La prévention de la neurodégénérescence

Le CBD peut lutter contre les activités des radicaux libres et les empêcher d’endommager les cellules nerveuses grâce à ses propriétés antioxydantes. Par conséquent, le CBD joue un rôle dans la prévention des maladies neurodégénératives.

La prévention des cancers

Le développement et la croissance des cellules cancéreuses peuvent être limités par les activités antioxydantes et anti-inflammatoires du CBD. C’est ce qui confère à la molécule la possibilité de prévenir les maladies cancéreuses.

Le traitement des épilepsies

Le CBD exerce un effet positif sur les cellules nerveuses et leur fonctionnement. Récemment, il a été démontré que le CBD permet de soulager et de traiter les crises d’épilepsie.

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La lutte contre les troubles du sommeil

Une cure de CBD pour les personnes insomniaques ou souffrantes de troubles de sommeil permet de réguler la sécrétion de l’hormone du sommeil : la mélatonine.

L’infusion à base de CBD

À l’insu de beaucoup de personnes, l’infusion est différente de la tisane. L’infusion est l’opération qui aboutit à l’obtention d’une tisane tandis que la tisane désigne la boisson obtenue à partir du matériel végétal, donc par infusion ou par un autre procédé.

Les parties du chanvre concernées par les infusions sont les fleurs et les feuilles séchées. Néanmoins, des graines peuvent être retrouvées dans la préparation. La tisane par infusion consiste à mélanger la préparation végétale avec de l’eau bouillante et à laisser le mélange infuser pendant au moins 5 minutes pour la libération des principes actifs et des composés volatiles. La tisane peut ensuite être bue à chaud ou à froid selon la préférence de la personne.

Pour réussir son infusion de CBD, voici les étapes qu’il faut suivre :

  • porter 1 litre d’eau à ébullition puis éteindre le feu ;
  • ajouter une cuillère à café de beurre ou d’huile à l’eau bouillante ;
  • ajouter 0,5 g de CBD à l’eau bouillante ;
  • laisser le mélange infuser pendant 10 minutes ;
  • consommer la tisane.